Cet homme était obèse il y a tout juste deux ans, c’était un mec que les filles évitaient, il était gros, plein de boutons, aigri et insociable bref il n’avait rien pour lui.
Il fallu d’une petite phrase pour lui faire prendre conscience de son problème.
Cette phrase, c’est sa sœur qui lui l’a dite, ce n’était que des mots qui ont frappé très fort dans sa tête et dans son égaux.
Il a prit sa vie en main, il s’est fixé des objectifs, d’abord perdre du poids, ensuite se muscler pour avoir un corps parfait et pour arriver à tout ça, modifier son alimentation.
Il a commencé progressivement
Il a commencé tout doucement pour ne pas se décourager, il a d’abord supprimer de son alimentation tout ce qui était trop gras, trop salé, trop sucré.
Il a intégré des légumes verts dans ses menus et de la viande grillée.
Ses kilos ont commencé à fondre, il a été très motivé pour faire du sport et continue aujourd’hui pour garder la forme.
Il peut être fier de lui
Aujourd’hui il a atteint tous ses objectifs et il peut être très fier de lui.
Il a beaucoup changé, même moi qui le côtoie depuis plusieurs années, j’ai du mal à le reconnaître.
Il n’a pas changé seulement en point de vue physique, son mental aussi à évolué, il est beaucoup plus ouvert aux autres et il a l’air plus heureux.
Un gros point positif dans sa vie de mec, c’est le succès qu’il a avec les nanas, c’est impressionnant!
