Il est particulièrement important pour les personnes exerçant un métier qui nécessite un effort physique de faire du gainage. En effet, le gainage est une technique qui permet de soutenir les muscles du tronc en leur apportant une certaine...

Beauté et santé
Manucure prix : trouvez la meilleure offre pour une manucure de qualité
Pour avoir de jolies mains avec des ongles parfaitement manucurés, rien ne vaut une séance chez un institut de beauté. Mais le prix de ce soin de beauté auprès d'un établissement professionnel peut être extrêmement cher. Pour faire des économies tout en vous assurant...
Chaussettes chauffantes rechargeables : une solution pratique et économique
L'hiver est souvent synonyme de froid et de gel. Pour lutter contre les températures basses, de nombreuses personnes investissent dans des chaussettes chaudes pour protéger leurs pieds du froid. Les chaussettes chaudes traditionnelles ne suffisent pas toujours à...
Comment travailler le bas du ventre
Comment reparer les cheveux abimés ?
Vous souhaitez savoir comment réparer des cheveux abimés. Eh bien ! Vous aurez à la lecture de cet article toutes les techniques de professionnelles pour avoir des cheveux de meilleure qualité. Je vous propose alors de...
Comment soigner une mononucleose ?
Comment enlever cernes ?
Comment avoir des muscle ?
Comment se coiffer avec un headband ?
Comment faire passer le stress ?
Le stress est une véritable fatalité de nos jours. En effet, ce sentiment d’oppression et de malaise empêche de nombreuses personnes de vivre leur vie comme il se doit. Il est donc devenu important de faire passer le stress afin de mieux...
Comment savoir si on est ménopausée ?
Souhaitez-vous savoir si vous êtes ménopausée ? Pas de soucis ! Vous obtiendrez, dans cet article, toutes les informations liées sur ce sujet. Sans plus tarder, je vous invite à lire cet article. Comment savoir si...
Solution spasmophilie : Qu’est-ce que la spasmophilie exactement ?
Aujourd’hui, je reviens pour vous parler de la spasmophilie. Ce que l’on désigne plus couramment sous le nom de crises d'asthmes.En effet, ma petite soeur a été diagnostiquée pour cette maladie complexe et j’avais envie de vous en parler.La spasmophilie, une drôle de...
Comment faire pour grossir vite ?
Envie de savoir comment faire pour grossir vite? Pas de soucis ! Vous trouverez, dans cet article, toutes les informations liées à ce sujet. Sans plus tarder, je vous invite à lire cet article. Comment faire pour grossir vite ?...
J’ai change pour les lunettes en ligne
Il n’est pas facile de se lancer dans une commande de lunettes sur le web, parce que l’on n’en a pas encore vraiment l’habitude. Personnellement, je trouve ça plutôt intéressant de tester quand on souhaite se faire son propre avis. C’est ce que j’ai fait par le biais...
Lentilles de contact : de quel clan êtes-vous ?
Il y a deux écoles : ceux qui préfèrent les lunettes de vue et ceux qui préfèrent porter des lentilles de contact. Les deux parties ont leurs propres raisons car les lentilles comme les lunettes comportent des avantages et des inconvénients. Les lunettes de vue sont...
Exercice de gainage : il faut souffrir pour être beau
Je crois que je viens de passer les plus mauvaises vacances de ma vie. En effet je ne m'étais pas rendue compte qu'un affreux ventre s'était installé. Et quelle horreur quand je me suis mise en maillot de bain. Je ne veux plus avoir à...
Il met sa santé en danger
Salut les filles! Si je viens vers vous aujourd'hui c'est pour vous demander de l'aide. Mon frère fait n'importe quoi Je fais partie d'une fratrie de trois, je suis celle du milieu et franchement ce n'est pas la meilleure place. Mes deux frères ont toujours été très...
Squat challenge, un programme efficace
Connaissez-vous le squat challenge ? Le 30 days suqat challenge est un programme sporfif des plus intéressants et des plus efficaces qui permet d'avoir des fesses en béton rapidement. Le challenge squat se prépare de préférence avant...
Lentille de contact : colorée ou correctrice ?
Fashionista de la première heure, dès que j’ai une grosse soirée, j’aime me métamorphoser et me la jouer starlette sur le tapis rouge. Perruques, robes longues, talons vertigineux, rien ne me fait peur ! Le week-end prochain, je veux me la jouer à Julia Roberts et...
Coiffure facile : ne prenez plus 30 minutes chaque matin dans votre salle de bain
En matière de coiffure facile a faire, vous aurez plus que l'embarras du choix surtout pour une coiffure facile cheveux long ou une coiffure facile cheveux mi long. Avec une coiffure facile et rapide, nous n'aurez plus besoin de perdre du temps le matin dans...
Coupe courte : faut-il oser la coiffure à la garçonne pour cette année ?
La coupe garçonne a été remis au goût du jour grâce à Emma Watson qui, à la fin de la saga Harry Potter, a décidé de couper sa tignasse d'Hermione Granger. Le résultat ? Une coupe à tomber,...
Lunette de vue : comment choisir une paire en fonction de sa morpho ?
Les lunettes de vue sont des accessoires médicaux qui nous procurent une sensation de confort et de bien-être. Le verre doit correspondre à votre correction. Si celle-ci change, si vous sentez que vous n’êtes plus aussi à l’aise, dans ce cas, il est fortement...
Cétone de framboise : je maigris facilement
Comme vous le savez, je passe beaucoup de temps sur les blogs et les sites de bien être. C'est une thématique que j'affectionne particulièrement, parce que je sais que je vais toujours y lire des conseils utiles que je pourrais appliquer dans ma...
Les lentilles de contact pour un port occasionnel
J’aime me sentir belle lorsque je vais à des soirées ou des réceptions. Alors je laisse de côté la directrice autoritaire que je suis pour faire surgir mon élégance. Je repose donc mes vieilles lunettes et...
Je vais m’initier aux lentilles
Depuis que je me suis rendue sur le site lentilles.pro, je ne pense plus qu’à cela, à m’en remettre tout simplement aux lentilles de contact, afin d’abandonner mes vieilles lunettes de vue. Et cela devrait se faire très...
Maigrir des cuisses : quelques exercices pour y arriver
Nous sommes toutes complexées par un endroit de notre corps. Pour certaines, ce sont les fesses. Pour d'autres, ce sont le nez, la bouche, le ventre ou leur poitrine. Moi, je suis terriblement gênée par mes cuisses. Je les trouve trop grosses, et...
Rangement maquillage : bien organiser ses produits au quotidien
Je ne saurais pas dire combien de matin j'ai piqué des colères car je n'arrivais pas à trouver un crayon ou une ombre à paupières dans ma gigantesque trousse à maquillage. Parfois même, j'étais dans l'obligation...
Comment faire ses sourcils au crayon ?
Les premières fois où je faisais mes sourcils au crayon, j'y passais un temps fou, je les effaçais, je recommençais encore et encore et je n'étais jamais satisfaite de moi jusqu'au jour où j'ai lu une astuce sur le net qui m'a...
Fer a friser ceramique : friser sans agresser les cheveux
Avoir des cheveux frisés constitue toujours l’une de mes rêves les plus chères. Mais, avant, je n’avais pas les moyens de boucler mes mèches qui sont de nature lisses. Désormais, je peux enfin réaliser des plus belles grandes boucles d’environ 25 mm avec mes longs...
Pose de faux cils, je n’y arrive pas !
J'ai toujours rêvé d'avoir des cils longs et épais mais malheureusement, la nature en a voulu autrement, mes cils sont fins et très courts même avec un bon mascara allongeant, je n'arrive pas à les mettre en valeur. C'est pour...
Frange à clip, qu’en pensez vous?
J'avais une frange lorsque j'étais petite, j'avais un beau petit carré et une frange très épaisse mais à l'adolescence, j'ai tout fait couper au grand désespoir de ma mère et aujourd’hui, je le regrette. En effet,...
Permanente cheveux, est-ce vraiment une si bonne idée ?
J'ai toujours eu les cheveux raides comme des bâtons et je crois que plus je vieillis (si je peux dire comme ça à 19 ans) plus ils sont raides. Lorsque j'étais petite ma mère qui adorait me voir avec des cheveux longs me faisaient des...
